Női Gyógyír Elvonulás – Ízek, imák, szerelmek Szicíliában

Az elvonulásról

Van, amikor egyszerűen szükségünk van néhány napra, ami csak rólunk szól. Amikor visszaemlékszem életem egy-egy nehezebb időszakára, tisztán látom, hogy azok az időszakok adták számomra a legtöbbet és a legnagyobb támogatást, amikor képes voltam megállni, s magamat választani. Hiszen annyi helyen helytállunk, megfelelünk, teljesítünk, hogy mindeközben a legfontosabbat felejtjük el: meghallani, mire vágyik a testünk és a lelkünk igazán. Pedig a legfontosabb ez a figyelem önmagunk felé, amikor képesek vagyunk megállni és megkérdezni magunktól: Én hogy vagyok? Mire vágyom most? Mi tölt fel, és mi tenne boldoggá úgy igazán? A Női Gyógyír Elvonulás éppen ezért jött létre, és ennek a kapcsolódásnak ad teret Szicíliában. Egy kis létszámú női közösségben, ahol nem kell megfelelni semmilyen szerepnek, és ahol az önismeret nem feladatlista, hanem lehetőség arra, hogy közelebb kerülj ahhoz, ami benned van.

Miért pont Szicília?

Nem véletlenül választottuk ezt a csodás, áldott teret. Szicília tud valamit az életről, amit mi a hétköznapokban hajlamosak vagyunk elfelejteni. Hogy egy reggeli és a reggeli napindítás nem öt perc. Hogy az étel lehet élmény bűntudat helyett. Hogy lehet mezítláb sétálni a tengerparton. Hogy egy hosszú vacsorának és beszélgetésnek nincs vége kilenckor. Hogy a napot nem mindig kell telepakolni feladatokkal. Ez a lassabb ritmus, a jelenlét erejével önmagában is része lesz az elvonulásnak. Hogy egy kicsit képesek legyünk kapcsolódni önmagunkhoz, az élet áramlásához és az örömhöz, ami körbevesz minket. A tenger, az olajfaligetek, a mediterrán ízek, a napfény és a szicíliai életérzés pedig nem díszletként lesznek jelen mellettünk, hanem hozzátartoznak ahhoz, amit ezen a hat napon megélünk.

Ízek • Imák • Szerelmek

A három szó három különböző oldalról közelít ugyanahhoz: hogyan szeretnénk élni a mindennapokban?

• Az Ízek az élet örömeiről, a testünkkel való kapcsolatról és a megélésről szól.
• Az Imák a csendre, a befelé figyelésre és azokra a kérdésekre adnak teret, amelyekre otthon sokszor nincs időnk.
• A Szerelmek pedig arról, ami lelkesít, amihez kapcsolódunk, amit választunk, és arról a kapcsolatról is, amit önmagunkkal ápolunk.

A hat nap során

• jóga és meditáció
• mindfulness a tengerparton
• önismereti és önszeretetet támogató gyakorlatok
• női körök és beszélgetések
• kristálykarkötő-készítés és programozás
• szicíliai élményfőzés
• városfelfedezés
• olajfaligetes piknik – amennyiben a lehetőségek engedik
• közös reggelik és vacsorák
• személyes munkafüzet
• néhány apró meglepetés

És természetesen lesz idő arra is, hogy ne történjen semmi különös, csak megéld az „itt és most” pillanatát.