Női önszeretet coaching folyamat

A folyamatról

Ez a folyamat nem csupán beszélgetés – egy megtartó tér, ahol végre önmagadra figyelhetsz, elcsendesedhetsz, és közelebb kerülhetsz ahhoz, hogy úgy szeresd és fogadd el magad, ahogyan mindig is szeretted volna. A hat alkalom során lépésről lépésre kapcsolódunk az önismerethez, az önszeretethez, a testedhez és nőiességedhez, a határaidhoz, a teremtő erődhöz és végül mindezek integrálásához a mindennapjaidba.

Hogyan épül fel?

A folyamat 6 egymásra épülő alkalomból áll:

1. 1Önismeret és belső kapcsolódásfelfedezzük, ki vagy valójában a szerepeiden túl: nőként, lélekként, jelenlévő emberként.
2. 2Az önszeretet alapjai és gátjairánézünk azokra a hiedelmekre és mintákra, amelyek akadályozhatják az önmagaddal való szeretetteljes kapcsolatot.
3. 3Testtudatosság és a nőiesség megélésekapcsolódás a testedhez, az elfogadáshoz, a női energiához, ciklikussághoz és méltósághoz.
4. 4Határok és egyensúlyhogyan mondj nemet szeretettel, és hogyan tartsd meg önmagad a kapcsolataidban, a munkában és a családban.
5. 5Teremtő erő és önkifejezésa vágyak, célok és a kreatív, önazonos önkifejezés megerősítése.
6. 6Belső integráció és útravalóa felismerések összefűzése, saját belső utad térképezése és az önszeretet mindennapi gyakorlása.